1. 苦瓜燉排骨的做法大全家常做法大全視頻
材料
主料:豬排骨(大排)300克
輔料:小白菜50克
調料:花生油20克,鹽3克,味精2克,黃酒3克,大蔥4克,姜3克
做法
1、將排骨洗凈,剁成四厘米長,三厘米寬的段,下沸水鍋焯燙后撈出,沖洗干凈;
2、小白菜洗凈,去根部,一切兩段;
3、蔥切段;姜切塊,用刀輕輕拍松備用;
4、鍋上火燒熱,加少許底油,用蔥段,姜塊熗鍋,烹紹酒,下排骨,添湯;
5、旺火燒沸,撇凈浮沫,倒入陶器,轉小火慢燉至接近成熟;
6、下小白菜放精鹽、味精調口,再燉至排骨酥爛脫骨,裝碗上桌即可。
2. 苦瓜燉排骨圖片
絲瓜是葫蘆科一年生攀援藤本;中國南、北各地普遍栽培。也廣泛栽培于世界溫帶、熱帶地區。云南南部有野生,但果較短小。果為夏季蔬菜,成熟時里面的網狀纖維稱絲瓜絡,可代替海綿用作洗刷灶具及家具;
苦瓜是葫蘆科苦瓜屬植物,一年生攀援狀柔弱草本,苦瓜原產東印度,廣泛栽培于世界熱帶到溫帶地區。中國南北均普遍栽培??喙瞎陡士?,主作蔬菜,也可糖漬;成熟果肉和假種皮也可食用。
3. 排骨燉苦瓜怎么做
苦瓜燒排骨
主料
排骨
500克
苦瓜
200克
輔料
油
適量
鹽
適量
蔥
適量
姜
適量
花椒
適量
生抽
適量
步驟
1.排骨焯水后撈出控凈水。
2.苦瓜對半切開,用勺子刮凈苦瓜的瓤,將苦瓜切成3*2cm的塊。
3.鍋內加水燒開,放入少許食鹽并滴入數滴食用油,放入苦瓜塊焯2分鐘,苦瓜撈出后迅速過涼水,控凈水待用。
4.重新起鍋,倒油,放入蔥、姜、和花椒粒爆香。
5.放入排骨塊,中火翻炒,翻炒至排骨塊表面金黃,淋入2勺生抽,繼續翻炒使排骨塊均勻上色。
6.加入600毫升水并放入山楂片,大火燒開。
7.中火燉制20分鐘。
8.放入焯過水的苦瓜塊,中火燉制7-10分鐘。
9.開大火收干湯汁即可。
小貼士
1、排骨可換成脊骨,也可換成五花肉或者豬腿肉。2、肉類的焯制一定要涼水下鍋,水開后再煮5分鐘左右,撇凈浮沫后撈出。
4. 苦瓜清燉排骨的簡單做法
1、食材:豬排骨1000克、蔥20克、姜15克、蒜20克、干辣椒3個、八角四個、食鹽15克。
2、蔥切成段,姜切成片。
3、鍋里加水燒開,放入排骨焯一下,去掉排骨里的血液和殘渣。
4、砂鍋里加入清水燒開,放入焯好的排骨。
5、接著放入蔥姜蒜,八角和辣椒。
6、等砂鍋里的水重新燒開后,用勺子把表面的沫兒去掉。
7、然后蓋上蓋子,改小火慢燉一小時左右。
8、一小時后,掀開蓋子,放入食鹽,再蓋上蓋子,小火慢燉半小時即可。
9、盛入盤中上桌吧!做法超簡單的清燉排骨就做好了。
5. 苦瓜排骨湯做法大全家常竅門
苦瓜黃豆甲魚湯的做法:
1、 將甲魚剁去頭,放盡血,放入鍋內加清水 1000 毫升燒開,撈出,刮去黑皮,揭下硬蓋,取出內臟,剁去爪,剁成 1.8 厘米 見方的塊。雞肉也剁成 1.8 厘米 見方的塊。蔥姜蒜切末待用。
2、 凈鍋置火上,加油燒熱,用蔥姜蒜熗鍋,將甲魚塊、雞塊、醬油放入炒 3 分鐘,加入清湯、黃豆,苦瓜,用微火燉 1 個半小時,然后用旺火燒沸,去浮沫,淋入蔥椒料酒,裝盆即可。
6. 排骨燉苦瓜的做法竅門
食材:豬骨300克、蓮藕1節、板栗100克、生姜1塊、油少許
做法:1、蓮藕去皮,用刀拍碎,然后拿鹽水泡一下,泡過的蓮藕很容易煮粉,用刀拍碎的藕也比較入味,跟刀切的不一樣(重點1)。
2、蓮藕、板栗、生姜一起丟進砂鍋,加適量熱水煮開,再小火煮一個小時(重點2),對,蓮藕和板栗要先煮,筒子骨是可以一起煮一個多小時,但是我們用脊骨、排骨邊這些就不用煮很久,肉爛了就可以,燉太久會成渣的。
3、豬骨冷水下鍋,煮到沒有血水的時候撈出來,鍋放少許油燒熱,豬骨丟進去煸炒兩分鐘再放入砂鍋里一起煮。(重點3)
4、加了豬骨后,繼續小火慢慢煮四十分鐘,蓮藕粉糯,湯鮮甜又濃郁,這才是一鍋好湯。
5、煮好的湯上桌前再加少許鹽調味,湯喝起來是清甜的味道,不要有咸味。
溫馨小貼士:
1、 傳統的排骨藕湯是用筒子骨,但你也知道,筒子骨真的有點油膩,所以,換成其他的湯骨,喝起來會比較舒服一些,蓮藕和板栗就需要提前煮一個小時,不然,湯骨都燉爛了,蓮藕還是硬的。
2、 新鮮的骨頭可以不用焯水,直接炒一炒就好,豬骨炒一下再煮湯也是為了更好地激發出骨頭的鮮香味,還可以去腥,炒過的湯骨煮出來的湯也會濃一些。
3、 蓮藕,記得選褐色的,有一些還會有一些斑點,這種是粉藕沒錯了,顏色偏白的是脆藕,更適合炒。
7. 苦瓜燉排骨湯的做法視頻
較高熱量 新手嘗試
原料:排骨250克、苦瓜1個、黃豆100克。輔料:淡菜或者干貝20克(可以增加湯的鮮甜度,沒有不加也可以)、蜜棗3粒。做法:1、苦瓜洗凈后對半剖開去籽,切大塊備用。2、黃豆洗凈提前用涼水泡發,蜜棗、淡菜洗干凈備用。3、排骨斬件,入開水中煮片刻,
主料
豬大排250克
苦瓜1根黃豆100克
輔料
干貝20克
蜜棗3粒食鹽適量
8. 苦瓜紅燒排骨的做法大全家常
紅燒排骨燉筍尖家常做法
主料:排骨600克、竹筍400克
調料:生姜、蔥各15克、紅燒醬油小半勺、黃酒兩勺、白糖一勺半約20克、少許桂皮、大料、鹽約5克
烹飪工藝
1、排骨用涼水慢慢燒熱把血水焯出洗凈。
2、鍋加少許油放入白糖,用小火慢慢炒糖色,炒白糖顏色變深紅起沫。
3、排骨放進鍋里快速翻炒,加入生姜、醬油、黃酒、稍燜片刻,排骨上色后;
4、加入桂皮、大料、適量清水漫過排骨。
5、改用砂鍋小火慢燉約30分鐘,把焯好的竹筍、加點鹽,放入排骨里在燉10分鐘。
6、出鍋前把蔥放進砂鍋加少許雞精和排骨調勻即可。
烹飪小提示:糖不要炒糊了,否則會變苦。
9. 排骨苦瓜湯的做法大全家常
做法步驟:
1、所需材料:排骨500克,茶樹菇300克,苦瓜200克,生姜一塊。
2、排骨飛水后,沖洗干凈浮沫,生姜切片。
3、茶樹菇用水浸泡至軟后切去根部,清洗干凈??喙先プ讶ツ?,清洗干凈,切塊。
4、全部材料放進湯鍋,加入10碗清水。
5、大火煮開后轉中小火煲2個小時,放鹽調味即可。
10. 苦瓜燉排骨的做法大全家常做法大全視頻下載
主料:一條小馬鮫魚 一根苦瓜 適量姜 適量生抽 適量鹽 適量雞精
操作步驟
1.
魚洗凈環切,用少量的鹽腌制下。2.
苦瓜切大塊,焯水。3.
撈出待用。4.
起油鍋,猛火將魚下鍋煎。5.
煎至兩面金黃。6.
下苦瓜,姜片、加水,加生抽、鹽燒開。7.
文火燜至苦瓜軟熟。8.
燜好后,加點雞精調味。